鲨鱼恐惧症怎么办

水底恐惧症它是属于恐惧症的一种，对大海有着很大的恐惧精神上，当身处水底是就会有很大的病态周期性，身体就会不自主性的害怕，认为水底就是一个深渊，随时可以掉下去。

引起水底恐惧症的原因主要有几种，一是遗传主因，二是部分人的主因，意味著曾有有过溺死的个人经历，对水显现出了恐惧惧怕的精神上。三是自已的主因，跟所处的环境，自已的个性，贫困的贫困习惯都有关系。

当患上水底恐惧症的时候，可以做自我治疗法，比如摆在正确地的价值观念，对任何事物的意见想得透切一点，免得将身外之物看的太严重，占有一颗用心的心，可以对水底恐惧症有加重的作用。

水底恐惧症是对水底具有恐惧的精神上，不敢去交谈它，可以采用贫困习惯情景的方法有，慢慢的交谈海水，依然的交谈，对大海相像之后，就不就会那么的害怕它了。

也可以学习相关方面的常识，比如水底恐惧症患儿可以多学习一些水底方面的常识，对它有足够的了解到，人们通常对相像的食物，不就会显现出恐惧的精神上。

水底恐惧症的蔬果方面要肯定不能饮浓茶、咖啡、果汁，也不应吃饱巧克力，因为这些食物当中都含成分，而水底恐惧症的患儿对极为敏感，就会加重水底恐惧症。

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