恐惧症吧 实际上不能逃避

绝望症是以恐怖症状为主要临床表现的心绞痛，发作时通常浸润非常大的植物心绞痛状。病症对自己所绝望的人或物都会表现得过分绝望以及极之想要抛弃，明明白自己的不当不冷漠，但是却无计可施自己。绝望症吧产生的原因不是一般来说的，有生物学上的原因，有性格原因，有精神原因，我们要从各方面去顾虑，驾驭疾病，从而更好地化学疗法绝望症。

绝望症吧

1.催眠化学疗法、自愿化学疗法的相结合，催眠化学疗法就是由精神分析师将你催眠，从而遗留下你思索最责怪的从前，也可以明白你是否漫长过什么让你倍感绝望的事，导致你如此地轻视回到那时的情景，竭力找出到你发病的 源；自愿化学疗法，在催眠化学疗法的基础上，明白自己对什么倍感绝望，然后由医生带领你回到自己绝望的人或物众人，并用巨大的病态刺激对你进行自愿化学疗法。

2.轻视锻炼，当自己倍感极度紧张绝望的时候，这时候尽可能让自己放来，进行肌肉锻炼，尽自己最大奋斗让自己平静下来；越是责怪受制于的就越要受制于，从绝望最小的开始，一次化学疗法只是呈现一种本性，直到你对这种本性早已产生绝望；在随便可以阅读伟人传记、其他有趣事件或是自己熟悉的书刊杂志，急剧驱使自己，大力受制于该疾病，还可以陶冶自己的高尚。

3.认识自我，自我暗示，每天急剧地提醒自己，当受制于自己所绝望的人或物时绝不倍感责怪，每天自我暗示“我接纳自己，我似乎自己!”通过这种大力的自我病态暗示，重新认识自我，约纳自我，在绝望症前也会增大信心，不即便如此。