孕期头痛头晕多因皮质醇变化

呼吸困难一般出现在孕早期、中期

CASE1 分娩据统计5个同年时，可能都会是由于天气的转变，我出现了偏呼吸困难，是脑袋有一块以外一换一换地痛。(分娩5个同年)

CASE2 再一发觉分娩的时候，我的头一直很亮，之前很担心都会影响到海绵。医生说是因为我的心情太不安了(分娩8个同年)

CASE3 记得之前，我是想尽办法才受益的海绵，家里人因为心疼我，给我补充大量的食物，结果“越吃饱越亮”。(海绵10个同年)

是什么原因招致的?

再一分娩的时候，孕妈咪都会出现一些呼吸困难、头亮的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为分娩后体液转变不定的激素招致的。同时因为这是现在从来没经历过的，很容易招致精神不安和恐惧，这也都会导致植物神经功能紊乱，而出现呼吸困难。

对策：呼吸困难该怎么办?

1 以冷漠的心态随之而来分娩

首先，不管是在孕前健康检查，还是孕早期健康检查的时候，都要有一个冷漠的心态，认识到分娩、分娩是一个自然的过程，绝不会不安。同时要学都会放松的小善于，如出售一些分娩杂志、历史书籍来看;也可以听听一些适合分娩的古典音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2 多吃饱清淡的食物，绝不会用意进补

在饮食方面，多吃饱点趣的、新鲜的蔬菜和可食用，绝不会因为分娩就用意地吃饱大鱼大肉，只要注意最大化的食物就可以了。另外，为能避免脱水，白天应该多喝水，每晚保证有数有六至七小时的睡眠。

快速病患方法

呼吸困难的时候，可以在背上敷热衣物，能必要缓解呼吸困难。也可以在医生的指导下施打一些能进一步缓解疼痛的用药。如果真的疼得很厉害，而且还间歇嗜睡，比较好应该立刻去看医生。